Kouroushis Dairies - Since 1959

Smoothie με μηλο και κανελα

Σερβίρει: 2 | Χρόνος Προετοιμασίας: 5 min

Smoothie με μήλο και κανέλα ΕΝΑ SMOOTHIE ΑΚΡΩΣ ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΑΓΑΠΟΥΝ ΤΟΝ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟ ΜΗΛΟΥ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑΣ!

ΜΕΘΟΔΟΣ

Ξεπλένετε καλά το μήλο, το ξεφλουδίζετε και το κόβετε σε μικρά κομμάτια. Σε ένα μπλέντερ βάζετε το μήλο, το κεφίρ, την καρυδόψιχα, το μέλι και την κανέλα. Αλέθετε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Δοκιμάζετε το μίγμα και αν χρειαστεί προσθέστε ακόμα λίγο μέλι. Στη συνέχεια, βάζετε τα παγάκια και αλέθετε μέχρι να θρυμματιστεί ο πάγος. Ρίχνετε το μίγμα σε 2 ποτήρια και σερβίρετε.

Συστατικά

1 φλιτζάνι κεφίρ ΚOUROUSHIS
1 κόκκινο γλυκό μήλο
1 ½ κουταλιά καρυδόψιχα
1 κουταλιά μέλι
½ κουταλάκι κανέλα
3-4 παγάκια

Συνταγή: Χρύσω Λέφου | Φωτογραφία: Δημήτρης Βαττής | Food Styling: Ρούλα Δημητρίου

Δέσμευση Μας

H ποιότητα είναι η ταυτότητα μας. Είναι η βάση στην οποία στηριζόμαστε και υποστηρίζουμε μέσα από δύο αρχές, την ασφάλεια των προϊόντων μας και την καλύτερη δυνατή γεύση που μπορούμε να προσφέρουμε στους καταναλωτές μας.

signature

Κωστάκης Θεοφίλου, Διευθύνων Σύμβουλος - N.TH. Kouroushis LTD